Los destacamentos relacionados con la vista son más comúnmente capaces de revertirse, siempre que no estén asociados con patologías graves, violaciones graves y medidas a tiempo. Si sabemos cómo restaurar la vista en el hogar y consultar a un oftalmólogo sobre posibles restricciones, podemos lograr resultados significativos con un deseo y esfuerzo adecuados.
¿Es posible restaurar la visión usted mismo?
Si analiza los métodos con los que puede restaurar la visión, debe ser consciente de que el proceso no va rápidamente. Necesitamos un trabajo integrado metódico y tedioso en usted mismo, incluido el rechazo de los malos hábitos, un cambio en la rutina diaria, el cumplimiento del régimen de trabajo y la calma, la revisión de la nutrición y mucho más.
¿Es realista derrotar a Myopia?
Las violaciones del alojamiento de la lente conducen a la expulsión de la imagen resultante. Si se crea frente a la retina, hablamos de miopía.
La miopía es una patología visual en la que una persona ve bien los objetos, el texto cerca de los ojos y casi no distingue entre los detalles en la distancia.
Para olvidar las gafas, es necesario tomar un buen descanso, especialmente si trabaja en la computadora para comer alimentos que tienen ricos en vitaminas A, B, E. Gymnastics for the Eyes, tienen un buen efecto.
¿Cómo puedes recuperarte de un conocimiento muy misterioso?
A diferencia de la miopía, puede reconocer objetos eliminados en el ordeño, pero texto, imágenes, pequeñas cosas en manos de "desenfoque". Con el aumento de la edad, las personas se desarrollan en todas las personas sin excepción.
Es por eso que las personas mayores intentan leer el periódico, alejarlos de sus ojos. En aquellos que luego sufrieron de miopía leve, se produce una especie de compensación y ver se acerca a la norma generalmente reconocida. A veces incluso pueden prescindir de las gafas. Todos los demás necesitan corrección con gafas o lentes.
Es imposible asegurarse con el juego de edad, pero es muy posible retrasar su ofensiva. En primer lugar, el menú debe tener productos ricos en potasio, vitaminas y proteínas. Es necesario rechazar fumar, alcohol, café, azúcar. Asegúrese de llevar a cabo ejercicios para los ojos.
Productos que ayudan a restaurar la visión
Los principios básicos de nutrición que son útiles para ver:
- "No" para alimentos excesivos, nutrición moderada, a menudo en partes pequeñas, no solo es útil para los ojos, sino también para la figura;
- La comida debe ser variada, equilibrada, ligeramente absorbida.
- Los productos deben contener vitaminas necesarias para el ojo: A, E, Grupo B, K, C;
- Croach productos frescos o someterse a un tratamiento térmico mínimo: eliminar, amortiguar.
Para restaurar la vista en la dieta, debe incluir lo siguiente:
- Las zanahorias y el jugo de zanahoria son ricos en caroteno, vitaminas A y C, antioxidantes. Se recomienda beber ½ 1 cucharada al día. Jugo si no hay alergia a las verduras;
- El jugo de perejil se toma en una forma diluida de forma 1. l. Por 100 ml de agua caliente cocinada por la mañana con el estómago vacío. Hay mucha vitamina C en perejil, ácidos orgánicos y elementos traza que son útiles para la visión. Se agrega perejil a sopas, ensaladas;
- Büben: una fuente de vitaminas y minerales. El jugo renovado está borracho, diluido por el hábito, puede causar náuseas que disminuyen significativamente la presión arterial, de modo que se mezcla con zanahorias u otro jugo de vegetales.
- Los arándanos son una guía reconocida entre los productos requeridos para la salud de los ojos. El tren de arándanos se incluye en los medicamentos. Bayas frescas o congeladas, jugo de arándano, mermelada saturada el cuerpo con vitamina A, antioxidantes, ácidos orgánicos y compuestos que restauran la retina, mejora la microcirculación y mejora la visión.
- Los cascos en forma fresca y seca, en mermelada, compota, jugo son necesarias para los ojos;
- Los capilares de los ojos, protegen la retina, ayudan a restaurar la visión como fuente de ácido ascórbico.
- La soja asegura el suministro de vitamina E, ácidos grasos y luteína, que es útil para los procesos inflamatorios en los ojos, cataratas.
- Los huevos son una fuente de proteínas y, por lo tanto, aminoácidos, construyen material para el tejido. La luteína ayuda con el tratamiento de las cataratas, hay vitaminas A, B, glicina, cobre, hierro, azufre. Los huevos de codorniz son particularmente valiosos. Su uso regular evita la sequedad y la combustión en los ojos, la inflamación, el debilitamiento de la visión;
- Se requieren plegables tipos de pescado y aceite de pescado en el tratamiento de enfermedades oculares y la restauración de la visión. Los ácidos grasos insaturados contribuyen a la regeneración de las células de manchas amarillas, que es responsable de la claridad de la imagen formada en la retina.
- Las nueces son útiles para los procesos degenerativos en la retina y el debilitamiento de la vista, las nueces, los universos, las avellanas, el maní. Tienen muchas proteínas y vitamina E, restauran el tejido ocular y protegen contra el desarrollo de trastornos.
Entre los productos que están ricos en luteína (y su isómero Zeaksantin):
- Jugo de calabaza y calabaza, calabacín, melón;
- Hawthorn (particularmente útil para la miopía);
- Spinat, ensalada de hojas;
- Kohl - brócoli, Bruselas, blanco;
- Frijoles, guisantes, maíz;
- Batato, pimienta de color;
- Cebollas, ajo;
- Uvas, duraznos, naranjas, mangos, papaya
Residualización de la visión de los métodos populares
Para restaurar la vista en casa, disminuye la velocidad y los procesos degenerativos detienen las hierbas.
- Para preparar una infusión de hojas de arándanos, deben lavarse bien, verter agua hirviendo (1 cucharada a 0.2 litros de agua) y existir durante aproximadamente una hora debajo de la tapa. La infusión filtrada se toma dos veces al día (dividida en 2 dosis en 2 dosis) después de comer;
- Humnie las bayas, frescas o secas, vapor con agua hirviendo. Para 0.2 litros de agua 2 cucharadas. l. Fruta. Las bayas existen en un termo (aproximadamente una hora) o provocadas en un baño de agua durante 10 minutos. Luego se filtran y se filtran calurosamente, lo que divide el medicamento en 3 dosis;
- Si muele el perejil, frote la cáscara de limón en un rallador fino, mezcle las mismas proporciones. Agregue miel al sabor, almacene el producto resultante en el refrigerador. Durante un mes se recomienda comer 1 cucharadita. En el estómago vacío tres veces al día;
- Use una mezcla de manzanas, pepinos y hojas de vaporizadores de caballos para compresas (debe ser vaporizado con agua hirviendo la noche anterior). Muela los ingredientes y mezclelo en partes iguales. La mezcla se aplica a una servilleta de gasa o una almohadilla de algodón y se aplica en los ojos durante 15-20 minutos.
- Agregue 1 gota de aceite Minthern a agua limpia o derretida de 0.1 litros (puede usar agua destilada o desde un filtro doméstico) y hacer compresas calientes para los ojos;
- La infusión de ortigas (hojas jóvenes frescas o materias primas secas) ayuda con el tratamiento del glaucoma y una disminución de la agudeza visual. 1 El. l. Las hojas se vierten con 0.2 litros de agua hirviendo, insistidas durante aproximadamente una hora, filtradas y borrachas en tres dosis durante el día;
- En el tratamiento de cataratas 1 cucharada. l. Mezclas (cola de caballo, nudo, ortigas en una proporción de 3: 2: 1) Vierta el agua hirviendo de 0.2 litros, cocine a fuego lento durante 5-7 minutos en un baño de agua, exención, enfriamiento, petición de ½ cucharada. por día. La duración del curso es de 3 semanas;
- 3 tl. Brew Calendula Flores en un termos de 0.5 litros de agua hirviendo, una hora después, bebe por la mañana después de comer media taza.
- En la miopía, el cuerpo necesita efectos de la vitamina C. Para la producción de la droga, las hojas frescas de las bayas de ortiga y rosa (sin huesos) están trituradas. 1 El. l. Las mezclas (en partes iguales) se elaboran para agua de ebullición de 0.2 L (preferiblemente en termoescond) durante 1,5 a 2 horas y cálido (filtrado) todo el día. La duración del curso es de 2 meses.
- Mezcle las flores de la caléndula con la misma cantidad de calamus rhizoma triturado, 2-3 cucharadas. l. Vierta la mezcla de 0.5 litros de vodka y vierta durante 2 semanas en un lugar oscuro. La tintura tiene que ser sacudida para mezclar todos los días. La tintura tensa se diluye en agua (15 gotas por 1 cucharada, una sola dosis) y se registra tres veces al día con el estómago vacío;
- Hojas de arándanos, elaboradas en lugar de té, ayuda con la visión visionaria.
Cargo terapéutico para los ojos
El estadounidense William Bates afirmó que la discapacidad visual se asocia con un voltaje excesivo de los músculos oculares, lo que significa que el tratamiento es aliviar las tensiones y restaurar las funciones de la lente.
La gimnasia regular para los ojos es adecuada tanto para un adulto como para el niño, se someten a la espasticidad y la vista con los no de la restauración de la cirugía.
Palming: relajación de los ojos debajo de las palmas cubiertas con un bote. Su objetivo es la negrura absoluta frente a sus ojos, sin manchas de luz y se aplica. El resultado se logra a través de la concentración emocional y la completa relajación del aparato muscular de los ojos.
Palmar ayuda a relajarse, se puede llevar a cabo lo más posible durante el día, especialmente si trabaja con la carga de los ojos.
Otro profesor agregó clases físicas con actitudes mentales que se acostumbran a movilizar al cuerpo para movilizar recursos internos y curar sin la ayuda de los médicos. La gimnasia ayuda a restaurar la visión después de un accidente cerebrovascular, se incluye en la composición de la terapia compleja.
El Dr. Gymnastics es una de las posibilidades de sentar los ejercicios oculares que estimulan el funcionamiento correcto del dispositivo muscular y restauran la vista.
Los ejercicios se llevan a cabo en tres enfoques:
- Acciones que controlan con ojos abiertos;
- Encienda el control interno con los ojos cerrados;
- Una repetición mental que determina el resultado.
Los remedios populares, la comida saludable y la gimnasia para los ojos proporcionan resultados con formas de pérdida visual ligera y mediana. Sin embargo, en casos severos con violaciones considerables, patologías, procesos distróficos progresivos, se requiere un tipo diferente: cirugía, restauración de la visera. Las medidas en relación con la prescripción de medicamentos e intervenciones quirúrgicas deben ser designadas por un especialista.